Клиническая депрессия

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ КЛИНИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ?

Клиническая депрессия отличается от обычного пониженного настроения или временного состояния грусти несколькими симптомами:

• Длительность, также интенсивность симптомов: Клиническая характеризуется продолжительным периодом (обычно не менее двух недель) сильного нарушения настроения. Это состояние приводит к значительному дискомфорту и ограничивает повседневную жизнь человека.
• Функциональные нарушения: Люди, страдающие от такой депрессии, часто испытывают значительные проблемы с выполнением обычных дел, обязанностей. Это может затрагивать работу, учебу, отношения с другими людьми, также уход за собой.
• Физические симптомы: Такой вид депрессии сопровождается физическими проявлениями, усталостью, бессонницей или избыточным сном, изменения в аппетите, боли в теле или головные боли, которые не уходят даже при лечении физических симптомов.
• Психические симптомы: Кроме низкого настроения, клиническая депрессия может включать симптомы, такие как чувство беспомощности, беспокойство, чувство вины или самоуничижения, затруднения с концентрацией или принятием решений.
• Влияние на качество жизни: Хроническая депрессия серьезно снижает уровень жизни, это приводит к социальной изоляции, проблемам в отношениях, а также ухудшению общего физического и психического здоровья.

Для диагностики диагноза клинической депрессии необходима профессиональная консультация психотерапевта или психиатра. Лечение обычно включает комбинацию психотерапии, фармакотерапии, а также поддержки со стороны близких или специалистов, чтобы помочь пациенту восстановить здоровье, вернуться к жизни.

КЛИНИЧЕСКИЕ ФОРМЫ ДЕПРЕССИЙ

Клинические проявления депрессии имеют различные виды, подтипы. Вот некоторые из основных форм:

1. Мажорная депрессия (мажорное депрессивное расстройство):

Это наиболее распространенная форма депрессии.

Это состояние определяется продолжительным временем (часто более двух недель) глубокого ухудшения настроения, отсутствием интереса или чувства удовлетворения от рутинных действий (термин “ангедония” в английском языке), падением энергетического уровня, изменениями в еде, а также сне, ощущением бесполезности или вины, трудностями сосредоточения внимания, принятия решений. Также может сопровождаться телесными симптомами, такими как боли. Отметим мажорное депрессивное расстройство возникает как в виде единичного случая, так и как повторяющееся состояние, с периодическими эпизодами депрессии.

2. Дистимия:

Дистимия — это долгосрочное депрессивное расстройство, продолжительностью не менее двух лет у взрослых, года у детей, подростков. Оно проявляется через устойчивые, хотя менее интенсивные по сравнению с мажорной депрессией, симптомы. К ним относятся постоянное ощущение подавленности, отсутствие интереса к повседневным делам, общая утомляемость, низкая самооценка, а также изменения аппетита, сна.

3. Биполярное аффективное расстройство (биполярное расстройство):

Это состояние характеризуется чередованием фаз депрессии с фазами мании или гипомании. Во время депрессивных фаз симптомы схожи с теми, что наблюдаются при мажорной депрессии. Однако эти периоды чередуются с временами повышенного эмоционального подъема, активности, а также энергичности, известными как маниакальные или гипоманиакальные эпизоды.

4. Адаптационные реакции с депрессией:

Ответы организма на важные стрессовые моменты в жизни, такие как утрата кого-то близкого, разрыв отношений, увольнение с работы. Проявления депрессии в этих обстоятельствах являются временными. Они отражают процесс приспособления к изменениям в жизни.

5. Сезонная депрессия:

Психическое расстройство, чаще всего возникает из-за времени года, обычно проявляющееся зимой при сокращении дневного света.

Характеризуется депрессивными симптомами, которые улучшаются весной, летом.

6. Психотическая депрессия:

Этот вид депрессии, при котором к стандартным симптомам добавляются психотические явления, такие как заблуждения, галлюцинации.

КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕПРЕССИЮ?

Понять, что вы испытываете депрессию, это непросто, особенно если это ваш первый опыт с таким состоянием. Вот некоторые из основных признаков или симптомов клинической депрессии, которые могут указывать на наличие заболевания:

• Постоянное ощущение грусти, пустоты или отчаяния: Вы можете почувствовать, что радость и удовлетворение от обыденных событий стали недоступны.
• Потеря интереса или удовольствия: У вас может снизиться интерес к делам, которые раньше приносили удовлетворение, таким как участие в хобби, общение с друзьями или работа.
• Снижение энергии, усталость: Вы можете чувствовать постоянную усталость даже после небольших усилий. Утомляемость может сопровождаться физической слабостью.
• Сон и аппетит: У вас может быть проблемы со сном: бессонница или, наоборот, избыточный сон (гиперсомния). Также может измениться аппетит: потеря аппетита или переедание.
• Самооценка, чувство вины: Вы можете испытывать чувство беспомощности, бесполезности или вины. Часто люди с депрессией стремятся критиковать себя или свои действия.
• Потеря концентрации, принятия решений: Вам может быть трудно сосредоточиться на делах, даже на простых задачах. Принятие решений может быть затруднено.
• Изменения в поведении: Это может включать раздражительность, нервозность, изоляцию от других, изменения в общении или уходе за собой.
• Физические симптомы: У людей с депрессией могут быть физические симптомы, такие как боли в теле, головные боли, расстройства желудка или проблемы с сердцем.

Ощущение симптомов, типичных для клинической депрессии, в течение длительного времени (обычно это период свыше двух недель) может быть признаком развития депрессивного заболевания. Понимание того, что депрессия является серьезным расстройством, требующим вмешательства, крайне важно. Если есть подозрения на депрессию, следует сразу обратиться за консультацией к специалисту — врачу, психотерапевту или психиатру. Помощь необходима для правильного понимания проблемы, постановки точного диагноза и начала эффективного лечения.

КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ В ЛЕЧЕНИИ ДЕПРЕССИИ

Лечение клинической депрессии предполагает использование множества методов, цель которых — улучшение как психологического, так и физического благополучия пациента. Вот ключевые клинические рекомендации, применяемые в лечении депрессии:

1. Психотерапия:

• Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) представляет собой один из самых результативных методов психотерапии в борьбе с депрессией. Она направлена на коррекцию негативного мышления и поведения, что способствует формированию у пациентов положительных способов преодоления трудностей.
• Интерперсональная психотерапия (ИПП) фокусируется на улучшении межличностных связей, что может существенно влиять на возникновение, а также развитие депрессивных расстройств.
• Психодинамическая психотерапия занимается анализом подсознательных мотивов и прошлых событий, которые могут влиять на текущее депрессивное состояние человека.

2. Фармакотерапия: Использование антидепрессивных медикаментов, включая СИОЗС, ИОЗСН, а также трициклические антидепрессанты, является общепринятой методикой в лечении депрессивных состояний. Терапевтический подход настраивается для каждого человека индивидуально, с учетом его уникальных симптомов, характеристик.
3. Физическая активность, а также здоровый образ жизни: Постоянные физические упражнения, включая спортивные тренировки, прогулки или практику йоги, благотворно влияют на эмоциональное состояние за счет стимуляции выработки эндорфинов. Сбалансированное питание, достаточный отдых, отказ от негативных привычек, таких как курение или избыточное потребление алкоголя, также существенно способствуют повышению общего благополучия.
4. Социальная поддержка:

• Поддержка со стороны близких людей, друзей, социальных групп помогает пациенту чувствовать себя менее изолированным, одиноким.
• Групповые терапии, также как поддерживающие группы могут предоставить дополнительную поддержку, помочь справиться с депрессивными симптомами.

5. Мониторинг и самомониторинг: Важно вести контроль за изменениями в настроении, симптомами и эффективностью лечения. Это позволяет своевременно корректировать терапевтические методы.
6. Индивидуальная поддержка и образование: Образование о депрессии и методах лечения помогает пациенту и его семье понять характер расстройства, принять необходимые меры для его управления.

Комбинация различных подходов к лечению является эффективной стратегией. Важно индивидуально подходить к каждому пациенту, учитывая его уникальные потребности, особенности. Если вы подозреваете, что у вас или у вашего близкого есть депрессия, обратитесь за помощью к профессионалу здравоохранения для диагностики и назначения соответствующего лечения.

ГДЕ МОЖНО ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ?

Наша Клиника специализируется на биоакустической коррекции (БАК), инновационном методе, который эффективно применяется в комплексном лечении. У нас есть филиалы в Москве, Санкт-Петербурге, Тамбове, Чехове, где мы предлагаем высококвалифицированную медицинскую помощь.

ЧТО ТАКОЕ БИОАКУСТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ (БАК)?

Биоакустическая коррекция (БАК) основана на применении звуковых волн определенной частоты и интенсивности для воздействия на организм человека. Этот метод применяется в медицинских целях, включая снижение стресса, улучшение психоэмоционального состояния, а также снижение симптомов.

Преимущества биоакустической коррекции:

• БАК не требует вмешательства в ткани или использования лекарств, что позволяет избежать побочных эффектов, характерных для многих фармакологических методов лечения.
• Программы биоакустической коррекции могут быть настроены на потребности пациента, учитывая его физиологические и психологические особенности.
• Звуковые волны, синзронизированные с ЭЭГ пациента в реальном времени, используемые в БАК, способствуют глубокой релаксации, стимулируют выработку эндорфинов и серотонина — веществ, ответственных за настроение и чувство благополучия.
• Биоакустическая коррекция оказывает положительное влияние на общее состояние, улучшая сон, аппетит и общее физическое самочувствие.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ В НАШИХ КЛИНИКАХ:

В наших Клиниках вы можете пройти комплексное лечение депрессии, включающее в себя биоакустическую коррекцию, психотерапию и, при необходимости, фармакотерапию. Наша команда специалистов сопровождает каждого пациента на пути к выздоровлению, предоставляя индивидуальный подход и профессиональное обслуживание.

Если у вас есть подозрения на депрессию или вам нужна помощь в борьбе с этим состоянием, в нашей Клинике проведут консультацию и определят оптимальный курс лечения.