8 (800) 101-88-17 Пн-Вс: 10:00 - 21:00

Подкаст «Стресс, депрессия, эмоциональное выгорание — как справиться?»

10 декабря 2025

Подкаст «Стресс, депрессия, эмоциональное выгорание — как справиться?»

Как современная наука помогает бороться с хроническим стрессом и восстанавливать душевное равновесие? В этом подкасте Константин Викторович Константинов — нейрофизиолог, кандидат биологических наук и разработчик метода биоакустической коррекции (БАК) — простым языком объясняет, как работает мозг в условиях стресса, что такое эмоциональное выгорание и как вернуть себе энергию и радость жизни.